Studi Artrokinematik:Pengaruh Kelentukan Sendi Pergelangan Tangan atau Wrist Sebagai Kemampuan smash Atlet Bulu Tangkis: Literature Review
Keywords:
Badminton, Flexibility, WristAbstract
Pukulan smash merupakan salah satu teknik kunci dalam permainan bulutangkis yang membutuhkan kombinasi kelentukan dan kekuatan fisik yang optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara kelentukan pergelangan tangan dan kekuatan otot lengan-bahu terhadap hasil akurasi smash. Metode yang digunakan adalah studi kepustakaan dengan menganalisis data dari berbagai penelitian relevan. Hasil menunjukkan bahwa kelentukan pergelangan tangan berperan penting dalam meningkatkan ruang gerak dan kontrol pukulan, sementara kekuatan otot lengan-bahu memberikan daya dan kecepatan yang diperlukan untuk menghasilkan smash yang efektif. Kombinasi kedua faktor ini secara signifikan memengaruhi akurasi dan efektivitas pukulan smash. Temuan ini memberikan rekomendasi untuk pengembangan program pelatihan yang terintegrasi, berfokus pada penguatan fisik dan peningkatan fleksibilitas, guna mendukung performa optimal atlet bulutangkis.
References
Arisman, A., Saripin, S., & Vai, A. (2018a). Hubungan Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Power Otot Lengan-Bahu Dengan Hasil Akurasi Smash Bulutangkis Putra Pada Pb. Angkasa Pekanbaru. Journal Of Sport Education (Jope), 1(1), 9–16.
Arisman, A., Saripin, S., & Vai, A. (2018b). Hubungan Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Power Otot Lengan-Bahu Dengan Hasil Akurasi Smash Bulutangkis Putra Pada Pb. Angkasa Pekanbaru. Journal Of Sport Education (Jope), 1(1), 9–16.
Fattahudin, M. A., Januarto, O. B., & Fitriady, G. (2020). Upaya Meningkatkan Keterampilan
Pukulan Forehand Smash Bulutangkis Dengan Menggunakan Model Variasi Latihan
Untuk Atlet Usia 12-16 Tahun. Sport Science And Health, 2(3), 182–194
Gunawan, T., & Imanudin, I. (2019). Hubungan Antara Fleksibilitas Pergelangan Tangan Dan Power Otot Lengan Dengan Ketepatan Dan Kecepatan Smash Pada Cabang Olahraga Bulutangkis. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 4(1), 1–7.
Harsono, M. S., & Drs, M. S. (1988). Coaching Dan Aspek-Aspek Psikologis Dalam Coaching. Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi: Jakarta.
Hirmanto, K. (2019). Pengaruh Daya Ledak Lengan, Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Kemampuan Pukulan Smash Dalam Permainan Bulutangkis Pada Anggota Bkmf Bulutangkis Fik Unm (Doctoral Dissertation, Universitas Negeri Makassar).
Kamaruddin, I. (2019). Pengaruh Kemampuan Fisik Terhadap Keterampilan Smash Dalam Permainan Bulutangkis. Sportive: Journal Of Physical Education, Sport And Recreation, 2(2), 114-127.
Kusnadi, N. (2015). Kontribusi Fleksibilitas Pergelangan Tangan Dan Power Otot Lenganterhadap Hasil Pukulansmash Dalam Permainan Bulutangkis. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 14(2).
Mumekh, M. J., Sondakh, N., & Walangitan, T. (2023). Pengaruh Latihan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuan Pukulan Drive Dalam Permainan Bulutangkis Pada Siswa Sma Yadika Langowan. Olympus: Jurnal Pendidikan Kesehatan Dan Rekreasi, 4(1), 180-190.
Muliana, A. (2019). Pengaruh Koordinasi Mata-Tangan, Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuan Pukulan Servis Panjang Dalam Permainan Bulutangkis Pada Club Pb. Matrix Makassar (Doctoral Dissertation, Universitas Negeri Makassar).
Nursalam, I. I. (N.D.). Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan: Pendekatan Praktis.
Pratiwi, C., Putra, M. A., & Sinurat, R. (2021). Kontribusi Daya Ledak Otot Lengan Dan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuan Smash Pada Siswa Ekstrakurikuler Bulutangkis Sma Negeri 1 Rambah. Journal Of Sport Education And Training, 2(1), 50-60.
Putra, E. S. I. (2024). Kontribusi Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Hasil Smash Forehand Bulutangkis Atlet Pb. Tamvan. Joi (Jurnal Olahraga Indragiri): Olahraga, Pendidikan, Kesehatan, Rekreasi, 8(2), 125–134.
Rahman, A. (2024). Tingkat Fleksibilitas Pergelangan Tangan Dan Eksplosif Power Terhadap Kemampuan Pukulan Smash Dalam Permainan Bulutangkis Pada Atlet Bkmf Bulutangkis Unm. Jurnal Ilara: Jurnal Hasil Penelitian, Aplikasi Teori, Analisa, Dan Pembahasan Kepustakaan Tentang Keolahragaan, 15(2), 89–98.
Rizal, A. (2012). Kontribusi Panjang Lengan, Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuanpukulan Dropshot Bulutangkis Mahasiswa Fik Unm Makassar. Jurnal Penelitian Pendidikan" Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi", 3(3), 1–153.
Sajoto, M. (2021). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga.
Sondakh, N., Tamunu, D., & Walangitan, T. (2023). Pengaruh Latihan Kelentukan Pergelangan Tangan Terhadap Kemampuan Pukulan Drive Dalam Permainan Bulutangkis Pada Siswa Sma Yadika Langowan. Olympus: Jurnal Pendidikan Kesehatan Dan Rekreasi, 4(2), 324–334.
Suwo, R., Habibi, H., & Haris, I. N. (2022). Hubungan Kelenturan Pergelangan Tangan Dengan Pukulan Dropshot Pada Permainan Bulutangkis Club Surya Badminton School (Sbs) Kolaka. Tadulako Journal Sport Sciences And Physical Education, 10(2), 82-90.
Yuliawan, D. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Pergelangan Tangan Dengan Ketepatan Smash Penuh Dalam Permainan Bulutangkis. Motion: Jurnal Riset Physical Education, 8(1), 13–26.
Zhannisa1, U. H., Royana, I. F., Prastiwi, B. K., & Pratama, D. S. (2018). Analisis Kondisi Fisik Tim Bulutangkis Universitas Pgri Semarang.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 Muhammad Adjie Sulaiman, Nasywa Selly Pradany, Haikal Maulana (Author)

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.